歌舞胜地——爱和，位于镇远县金堡乡，包括上搞咬、下搞咬、爱和、元兆等四个行政村。453户2568人。“爱和”苗语称“嘎露”，为“美好、甜蜜”之意，是一个纯苗族村寨。著名的《儒林外史》第四十三回《野羊塘将军大战，歌舞地酋长劫营》中的苗族大本营是金狗洞，即现在的金堡。据明代《一统志》记载：金堡原名“金狗洞”，后改名为“金堡”。

　　爱和苗族古歌里，流传着这样的故事。传说很古以前，苗家住在一片有水有草的平原里，人口越来越多，种的粮食不够吃，纺的棉布不够穿。六位公公共一把柴刀砍柴，他砍你不得砍，砍来的柴不够烧；六位婆婆共一个纺车，她纺你不得纺，纺得的纱不够鸡达（小孩）们做裤子穿；六个嫂嫂共一个礁舂米，她舂你不得舂，舂来的米不够吃；六个娃娃共一条被，他盖你不得盖。族里最老的公公对各位公公说：“这种日子没法过了，我们分开过吧！，让一些人顺着日落方向走，到了太阳居住的地方会找到好日子的”。公公们都同意了，于是，代熊、代萤、代苏、代穆几位公公各带一支队伍朝太阳落山的方向走去。临上路，妈妈带着纺车，爸爸带着墨线，哥哥带着锄头，弟弟带着犁耙，嫂嫂带着簸箕，妹妹带着花绣，跟着几位公公往西走。走呀走呀，走到了四脚山，带头的公公四脚四手地爬过了，大家也跟着爬，山那边是一片水草丰盛的地方，留下代熊。余下的的又跟着几位公公往前走，弯腰穿过了荆棘丛生的弯腰冲，又留下了代萤。余下的跟着几位公公往前走，攀过了刺藤山，又留下了代劳。余下的继续滚过石刀山，涉过烂泥冲、冰柱山，顺着玩山来到了一个树木兴旺，山青水秀的地方，代穆公公留下来说：“我们就在这里安家，地形象个金水盆，我们的好日子就从这金盆里滚出来”。公公们用带来的墨线伐树盖房子，妈妈们用带来的纺车纺纱织布，哥哥们用带来的锄头开荒，弟弟们用带的犁耙犁田，嫂嫂们用还的簸箕簸米，妹妹们用带来的花针绣花。满坡满岭的荒山开出来，满山满沟的梯田挖出来，种上了稻子和棉花，生活慢慢宽裕了，忧虑慢慢消除了，娃娃们吃上了饱饭，穿上了新衣。这里后来就成了苗族聚居的搞咬。代穆公公这支家族的人口越来越多，也只好让他的六个儿子带着各自的家人分开居住。他的六个儿子带着各自的家族就分开了，就形成了金堡乡的上搞咬、下搞咬、爱和、元兆、贵度、贵界等六个苗族村寨。代穆公公的六个儿子中有一位叫汗公的，带着自己的家族，沿着搞咬的河流往下走，看到一个南北两边有几条龙围绕的地方，山坡下有一条清河，山坡上有一群古树，中间有一口永不干涸的池塘，心里高兴极了，就定居下来，就取名为“狡过”。解放后，村寨首届领导和负责人就把寨名改为“爱和”。汗公的家族经过辛勤的劳动，过上了不错的生活。现在，汗公的坟还在理老王勤(苗语)家门口的那片空地上。