硒 为一种非金属元素,符号Se,被营养学家们称为“生命奇效元素”、“生命火种”、“抗癌之王”。
硒是人体必需的微量元素,为组成各种谷胱甘肽过氧化酶,参与辅酶合成,保护细胞膜的结构所不可缺少。它具有抗氧化性,能消除体内因指质过氧化而产生的自由基的有害生理效应。
人类衰老的原因和对人类威胁及大的癌症,心血管病,动脉粥样硬化及中枢神经系统疾病,关节炎、肌肉委缩,先天性畸形、白内障、糖尿病、冠心病、大骨节病等40多种疾病均与缺硒有关。
人体每日摄入硒正常范围为0.35-0.2mg,而我国是世界上缺硒国家之一,约占国土面积的72%,世界上有40多个国家迫切需要硒。 从江山区为中国富含硒元素。以《从江香猪》为主要肉食的当地苗族等少数民旅,健康长寿,癌症、心血管疾病等发病率低,常吃香猪肉为重要因素之一。 |