□原料
牛瘦肉150克,百合150克。
□调料
姜、盐、味精、蒜苗、水芡粉、菜油等适量。
□刀工成型
将洗净的百合用适量盐拌匀,浸渍15分钟, 挤出苦涩的汁水,换清水浸漂。牛肉切成4厘米的长方薄片,蒜苗切成节。
□烹调方法
炒。牛肉用盐、水芡粉腌码,入热油锅中炒 散后滤出;锅内留热油少许,放入挤去水分的百合入锅稍炒,相继把蒜节、牛肉以及用姜丝、 盐、水芡粉、味精调成的滋汁入锅炒匀,起锅装盘即成。
□风味特色
百合清香爽口,牛肉鲜香细嫩。为普安地 方菜。
□技术要领
掌握好油温及火候,牛肉不可炒老。
□演变
此菜用糟辣椒炒,别有风味。